マスクを付けた生活をすることが多いですが
やたらに水分が欲しくなります
考えてみたら マスクの中で息苦しいと自然ト口呼吸をしています
そりゃ喉も渇くやろ
聞くところによると 口よりも鼻で呼吸していたほうが感染リスクは下がるとか(鼻呼吸による効果はずいぶんあるらしい)
まぁそうだろうけれど
マスクは毎日取替出来る程の気持ちの余裕もストックもないため(これはある程度皆さん同じか)複数日利用なりまして 内側に1枚足してみたりしてますよね
あれ なんか余計に息苦しくなりますよね
紙マスクは3日程度が限度かなぁ
内側にケバケバたってきてくすぐったいし
そんなわけでなるべく鼻呼吸withマスクをおすすめしておきます