2021-10-09 起きられなかった朝 最近はすっかり秋の空気? 夜はぐっすり眠られ…いやいや 寝る前にしっかり水分を摂取するためか 明け方に一度トイレに あと1時間寝る…が命取り(笑) 焦りました そろそろ目覚ましが必要かしら?